식사대용1 바나나 효능 (저온장애, 항산화, 보관법) 저도 처음엔 당연히 냉장고에 넣었습니다. 열대과일이니까 차갑게 보관해야 신선할 거라 생각했던 거죠. 그런데 다음 날 꺼내보니 껍질이 까맣게 변해 있었습니다. 그 뒤로 바나나 보관법을 제대로 알게 되었고, 지금은 가게에서 매일 바나나를 먹으며 그 효능도 하나씩 몸으로 확인하고 있습니다. 손님을 기다리다 심심할 때 먹었던 바나나, 달달하고 맛있어서 한 송이를 금방 먹습니다. 손님이 오시면 같이 나눠 먹기도 편하니 함께 먹기엔 아주 좋은 과일 중에 하나입니다. 그리고 손님 입장에서는 방앗간에서 잠시 기다리면서 바나나도 먹을 수 있으니 가게엔 일석이조의 역할을 해 주는 과일이 바로 바나나입니다. 저온장애를 모르면 바나나를 절반도 못 먹는다열대과일을 냉장 보관하면 안 된다는 걸 아시나요? 제가 직접 겪어보니 정말.. 2026. 5. 8. 이전 1 다음
