매실과건강1 매실과 건강(방앗간스토리,효능,주의점) 방앗간스토리안녕하세요! 정성을 다하는 우리 동네 방앗간입니다. 최근 매실의 고장으로 유명한 광양에서 직접 공수한 싱싱한 매실 30kg으로 올해 매실청 담글 준비를 마쳤습니다. 요즘 물가가 정말 많이 올라서 원가 부담이 크지만, 우리 가족이 먹는다는 생각으로 설탕과 함께 정성껏 버무려 재워두었는데요. 수고에 비해 가격을 낮게 책정해왔던 터라 고민이 깊지만, 일단은 가장 맛있는 매실청을 만들어 내는 데만 집중하기로 했습니다.오늘은 이 '푸른 보약' 매실이 우리 몸에 왜 좋은지, 그리고 어떻게 먹어야 더 건강한지 그 깊이 있는 정보를 블로그 이웃님들과 나누고자 합니다. 1. "푸른 보약" 매실의 8가지 놀라운 효능매실은 예로부터 사군자 중 하나로 사랑받아 왔으며, 동의보감에도 그 효능이 상세히 기록될 만큼 귀.. 2026. 6. 27. 이전 1 다음
